看過無數天的網上版港聞、娛樂版和副刊，無數期《忽周》⋯⋯ 不止Instagram、Twitter、Facebook、YouTube、Telegram accounts、App、網站、週刊和報紙一夜間消失，香港廿多年的歷史也一起消失得無影無蹤⋯⋯
這個地方一切又一切都在失去⋯⋯
從「加油」... 「反抗」，到「報仇」，再走到「珍重」——才不過兩年時間。
先哭為敬
鄭欣宜 - 先哭為敬
作曲：許崇謙 / 梁嘉茵
作詞：黃偉文
編曲：何秉舜
監製：舒文@Zoo Music
隨片尾怨曲奏起了
這抱憾的結尾 亦算定稿了 無餘地
但這苦戀了不起
餘生我也許放開你
卻拒絕不愛你 就算被分隔時和地
這段壯烈 定義了淒美
如從前曾經 狠狠熱吻 烙下夢痕 將永續細膩
曾同遊人生 高峯盛宴 散席別離 別垂頭喪氣
若分享過溫馨 定格在最滿足 的表情
誰要用嘆息 沾污尾聲
近乎留白那生命 是這些結伴 讓我擁有過豐盛
以我沾濕的眼睛 對美好光景致敬
曾跟你蓋起過天國 半世幸福寄託
就算被清拆難重獲 還能悼念亦快樂
攜手看晚燈那感覺 教以後都振作
就算是一個人淪落
往事發亮 潤澤了乾涸
旁人們 難解 該怎樣愛 對象是誰 可這樣快樂
同搭過 尾班車 追盛世 到站二人 又如何切割
若分享過溫馨 定格在最滿足 的表情
誰要用嘆息 沾污尾聲
近乎留白那生命 是這些結伴 讓我擁有過豐盛
以我沾濕的眼睛 對美好光景致敬
Ha Ha Ha～ 歲月驟停
你我的昨夜熱情
縱是以眼淚作結 誰認過命
若不想冷清清 就唱著為你寫 的傾城
由那絕世的 戀歌助興
未來難共你安定 亦深感慶幸 遇過璀璨至歸零
以我哭乾的眼睛 對世紀之戀致敬
消滯開胃解膩蘋果陳皮山楂水
蘋果
陳皮
山楂
陳皮用室溫水浸軟後刮囊；
山楂過水沖洗；
蘋果用鹽及熱水洗擦乾淨，連皮去芯切片；
陳皮隨凍水落，水大滾，將蘋果、山楂放入煲，大滾 10 分鐘，轉細火煲 1 個半小時。
胃酸過多人士及孕婦不宜。
天山雪蓮果海底椰排毒潤肺養生茶
天山雪蓮果(於部份菜檔有售)
新鮮海底椰 5個(於部份菜檔有售)
牛蒡(可用中國或日本牛蒡，視乎份量；中國牛蒡一大條足夠8至12碗；7碗以下可用細條日本牛蒡)
蘋果(蛇果)
粟米
紅蘿蔔
馬蹄
蜜棗
新鮮海底椰 5個(於部份菜檔有售)
牛蒡(可用中國或日本牛蒡，視乎份量；中國牛蒡一大條足夠8至12碗；7碗以下可用細條日本牛蒡)
蘋果(蛇果)
粟米
紅蘿蔔
馬蹄
蜜棗
天山雪蓮果去皮，沖洗，切件；
牛蒡用百潔布或皺錫紙刷洗外皮，切細段；
馬蹄去頂及底皮，保留周邊的皮，輕拍扁；
新鮮海底椰果沖洗，每個切成三件；
蘋果去皮去芯，切件；
紅蘿蔔去皮，沖洗，切件；
粟米切件；
蜜棗沖洗；
凍水(約3公升水可煲成4至6碗養生茶)齊落全部材料，蓋上，大火煲30分鐘，之後轉中火煲1小時15分。
雜菜湯
紫洋蔥 大量
三色椒 適量
唐芹 適量
西芹 適量
馬蹄 適量
紅蘿蔔 適量
粟米 適量
蕃茄 適量
薯仔 適量
薑片/薑蓉 適量
紅蘿蔔去皮；薯仔去皮；馬蹄去皮。
將全部材料洗淨及切成小塊。
在鑊/煲中用少量橄欖油爆香薑片/薑蓉；下紫洋蔥，爆約3分鐘至聞到香氣。
加入唐芹、西芹、三色椒，炒約2分鐘。
加入粟米、紅蘿蔔、薯仔，炒約1分鐘。
加入馬蹄、蕃茄，炒約1分鐘。
在鑊/煲加入滾水至蓋過全部材料，不用加鹽，中火熬煮約45分鐘完成。
喝時可撤上黑椒。
價值觀差異
不是SNS stalker，但某天無意中看到某先生的Instagram，也許他已經「飛黃騰達」，可是「強國」網紅般的炫耀和用字真的令人非常「毛管戙」，同時慶幸雖然花了許多年的時間才真正釋懷但至少更肯定自己沒有錯過。
P.S.: 如果某先生終於良心發現想還錢，歡迎隨時聯絡。
籠子里出生的鳥認為飛翔是一種病
夏蟲不可語冰..... 封閉的井底裡不論階層罹患斯德哥爾摩症候群的生番即使內外條件改變，認知和思維的完全扭曲，不變改不自知的無知和愚昧；亳無邏輯是非觀，常理不通，相信和合理化一切假象，與一切正確資訊或普世價值背道而馳卻避之則吉...... 早年還會覺得牠們可憐，後來漸漸看清，由生氣到覺得可笑可悲可恨甚至無感...... 除了極少數出淤泥而不染，其餘就是單純的壞，完完全全自作自受，整個井底蔓延至井外甚至世界各地由上至下的邪惡；顛倒黑白，扭曲事實，自私自利，忘恩負義，是非不分，荒謬絕倫，心腸惡毒！
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